Khasiat Daun Salad
Kehadiran salad selalaunya sebagai pelengkap hiasan hidangan. Malah selalunya dibiarkan tanpa disentuh. Hakikatnya si hijau segar ini mengandungi banyak khasiat untuk tubuh badan.
Tahukah anda daun salad mempunyai kepentingan dari segi perubatan juga. Si hijau yang mempunyai nama saintifik Lactuca sativa membekalkan khasiat seperti berikut:
1. Penawar kepada masalah insomnia atau gangguan tidur.
2. Kaya dengan zat besi, kalsium, fosforus, sodium, postasium, vitamin A dan C, magnesium dan zink.
3. Daun ini mengandungi karotin, saraf dan air yang dapat menghilangkan rasa dahaga dan bertindak melancarkan sistem pernafasan.
4. Mampu mengurangkan paras kandungan gula dalam badan, mencegah kanser, mengubat kencing manis, gout, penyakit jantung dan sistem penghadaman.
No comments:
Post a Comment