Khasiat dan Manfaat Buah Manggis Untuk Kesihatan

10 Manfaat Buah Manggis Untuk Kesihatan

Manggis telah kita ketahui sejak dari dulu dan manfaat manggis bagi kesihatan telah terwujud dan digunakan baik itu secara tradisional ataupun secara modern di Asia Tenggara, Cina, Afrika untuk mengubati berbagai masalah kesihatan. 

Untuk saat ini banyak sekali kita temukan berbagai makanan dan olahan dari buah manggis dimana tidak mengurangi kandungan zat yang terdapat dalam buah manggis saat kita mengkonsumsinya. Buah Tropis yang memiliki banyak manfaat dan khasiat ini juga dikenal sebagai “Ratu Buah” dimana sebagian besar penghasil buah manggis yaitu, Indonesia salah satunya.

Manfaat Buah manggis tidak hanya terletak pada buahnya saja yang memiliki nilai gizi tinggi, tetapi Kulit Manggis ternyata juga memiliki khasiat dan manfaat yang cukup bagus untuk kesehatan. Kandungan buah manggis seperti vitamin C, Serat, Kalium dan bahkan beberapa senyawa biogis aktif seperti Katekin dan Proanthocyanidins membuat buah tropis ini banyak diuru oleh semua kalangan masyarakat. Pada bagian kulit manggis, terdapat kandungan antioksidan yang bernama Xanthones dan beberapa kandungan lainnya yang sangat berguna bagi tubuh manusia seperti: anti kanker, anti inflamasi, anti bakteri, anti jamur, antivirus dan juga antioksidan.

Khasiat dan Manfaat Buah Manggis Untuk Kesihatan:

Membantu untuk memerangi rasa sakit (properti anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan, nyeri dan kerusakan sendi dihubungkan dengan arthritis, atau nyeri yang disebabkan oleh latihan olahraga dan luka ringan)

Mengurangi kerosakan radikal bebas dan inflamasi – membantu menjaga kesehatan pembuluh darah, kadar kolesterol, melindungi otot jantung, menurunkan tekanan darah tinggi

Meningkatkan energi tanpa stimulan

Menjaga kesihatan usus – meringankan diare, sembelit, menstimulasi kesehatan usus normal

Baik digunakan pada kulit dan wajah – dapat diterapkan pada kulit untuk eksim, melawan bakteria yang menyebabkan masalah remaja iaitu jerawat dan juga membantu mempercepat penyembuhan luka

Membantu memerangi infeksi – virus, bakteri, jamur, parasit, demam

Dapat mengurangi gula darah pada diabetes tipe II dengan membuat insulin lebih efektif

Membantu untuk memerangi kerosakan radikal bebas yang mengakibatkan mutasi sel (kanser dan pertumbuhan tumor)

Melindungi kesehatan otak dan saraf – membantu untuk memerangi Parkinson, penyakit Alzheimer

Membantu untuk memerangi alergi (anti histamin), mendukung sistem kekebalan tubuh

Membantu untuk mengelola berat badan – mengurangi lemak tubuh

Sumber:FB senang hamil